不良习惯，给孩子做一个正确的榜样，并且要主导着孩子大方向的成长发展，陪伴孩子解决各种困难，给予孩子鼓励和信任，能把这些都做好，亲子关系自然就会健康发展。

只有在充分的陪伴和恰当的沟通过程中，家长才有机会了解孩子，参与孩子的成长，增强亲子间的互动，从而建立良好的亲子关系。

从五个方面入手（ 主配角换位、教养模式切换、激发成人感、激发责任感、培养兴趣），缔结良性亲子关系，减少对孩子的控制，引导纠正不良行为，陪伴孩子身心健康发展。