怀孕 孕期一天要走一万步?准妈妈可别逞能,这4项运动更合适 qztt 发表于2020-12-15 浏览479 评论0 准妈妈怀孕期间适当运动其实是在配合宝宝玩耍。动作舒缓的柔软操类都是不错的选择。今天我们来说说适合孕期做的几项运动。